В рамках программы «Активное долголетие», в Д.С. Борисоглебский, каждый вторник, в
10.45 все желающие написавшие заявление на посещение данной программы, могут

посетить каток в указанное время.

« АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» Новое Расписание занятий на Десантной д.11

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница

Русаковская
А.В.
Специалист по
реабилитации

14.00-16.00
–Скан.ходьба

14.00-16.00
–Скан.ходьба

Бернацкий Т.А
Муз.
Руководитель

12.00-13.00 –Пение
(Активное
долголетие)

12.00-13.00
–Пение (Активное
долголетие)

Шумбасова
И.М.
Восстановление
организма

9.15-Дыхательная
гимнастика
10.30-
Восстановление
суставов
14.00-Йога-
здоровая спина

9.15-Дыхательная
гимнастика
10.30-Самомассаж

9.15-Дыхательная
гимнастика
10.30
–Восстановление
суставов

Щеглова М.А.
Пилатес
танцы-латино

12.00-12.45
–Пилатес
13-13.45_Пилатес
14.00-15.00-
Танцы-латино

12.00-12.45
–Пилатес
13.00-14.00-
Суставная
гимнастика

12.00-12.45
–Пилатес
13-13.45_Пилатес
14.00-15.00-
Танцы-латино

Кравец Р.Г
трудотерапия

14.00.-15.00 Обучение
различным видам
творческой
деятельности

14.00.-15.00
Обучение
различным видам
творческой
деятельности

ДК.им.
Воровского

9.30-10.15
Восточные танцы
10.30-11.15-Йога

9.30-10.15
Восточные танцы
10.30-11.15-Йога

9.30-10.15
Восточные танцы
10.30-11.15-Йога