Активное долголетие. Занятия по направлению "Дыхательная гимнастика"

Активное долголетие. В КЦСОР «Раменский» по программе Министерства социального развития
Московской области «Активное долголетие» 3 раза в неделю проводятся занятия по
направлению «Дыхательная гимнастика». В нашем Центре она совмещена с «Тонопластикой»-
комплексом упражнений , повышающим гибкость, снимающим мышечные зажимы,
увеличивающим объем движений. На занятиях также используются элементы Цигун.