Активное долголетие.


Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в
Подмосковье» стартовала в Подмосковье .
ГБУ СО МО КЦСОР «Раменский» активно поддерживает программу. Подробное
расписание занятий находится в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Сотрудники
центра помогают освоить данное приложение.
Занятия рассчитаны на регулярное посещение групп пенсионеров – женщин и 55+ и
мужчин 60+, которые проводятся бесплатно по их выбору и интересам . В социально-
реабилитационном отделении №1 на ул.Десантной,11 проводятся занятия:
- скандинавская ходьба-обучение для начинающих методике скандинавской ходьбы ,проведение
разминки, занятия скандинавской ходьбой по установленному маршруту.
-занятия по физической культуре- укрепление и сохранение здоровья, формирование навыков
саморегуляции по средствам дыхательных и двигательных упражнений.
-йога
-студия вокального мастерства- эстрадный вокал, академическое и народное пение.
-обучение различным видам творческой деятельности.